Intervallfasten ist eine der aktuell beliebtesten Diätmethoden, insbesondere die 16:8-Diät. Wenn du wissen möchtest, ob diese Methode zu dir passt, findest du hier die wichtigsten Infos und sieben Ant ...

Die Bananen in der Obstschale sind schon fast schwarz und ihr seid kurz davor sie zu entsorgen. STOP! Ich verrate euch, was ihr damit Leckeres backen könnt. Bananenbrot ist inzwischen in aller Munde.

Du bekommst dort über 2000 verschiedene Rezepte für den Muskelaufbau ... Ernährungsstrategie: Mit Paleo zu weniger Körperfett Paleo für Athleten, diesem Prinzip folgt die Ernährung.

Risiken von veganer Ernährung: Veganer müssen besonders auf Nährstoffe wie Vitamin B12, Eisen und Kalzium achten, die in rein ...

Für die Lagane das Mehl, Wasser und Ei mit etwas Salz verkneten, bis ein fester, aber geschmeidiger Teig entstanden ist. In Klarsicht-Folie einwickeln und 1 Stunde ruhen lassen. Mit dem Nudelholz ...

Wenn es draußen kälter wird und Ihr Euch nach einer wohltuenden, nahrhaften und unglaublich leckeren Mahlzeit sehnt, ist ...

Begonnen hatte alles mit ihrem Mann Reinhard. „Er wollte selbst kochen, wenn ich im Spital Dienst habe, und hat mich um meine Rezepte gebeten“, erinnert sie sich. So brachte sie ihre ...

Teure Spezialgeräte sind tabu. Alle Rezepte Daten über die Bürger, deren Vorlieben und politische Einstellung haben ja bereits die sozialen Netzwerke gespeichert, von denen eines inzwischen ...

Rezepte und Tipps für Einkauf und Lagerung. Rote Bete wird häufig im Glas oder vorgekocht und eingeschweißt im Handel angeboten. Durch das Kochen und die Verarbeitung mit Essig, Zucker und Salz ...

Ob Orange oder Zitrone: Um an den sauren, aber dennoch sehr Saft der Zitrusfrüchte zu kommen, müssen diese ausgepresst werden – entweder von Hand oder mithilfe einer Zitronenpresse. Frisch ...

Jede Zutat in dieser Tarte hat ihren ganz eigenen Zweck – sei es für die Textur, den Geschmack oder die Bindung. Hier sind die wichtigsten Zutaten und ihre Rolle: Boden vorbereiten: Heizt den Ofen auf ...

Hier gibt es das gelingsichere Rezept. Es gibt ein paar Rezepte, die könnte ich inzwischen im Schlaf zubereiten, weil ich sie so gerne koche. Dazu gehört ganz klar dieser geniale Auflauf für ...